Om graviditet

Det er noen ting man bør tenke på for å øke sjansene for å bli gravid. Det beste er å ha regelmessig sex, det vil si samleie to–tre ganger i uken. Da er sjansene store for at man blir gravid innen et år.

Det kan være godt å vite hvordan kroppen fungerer, når man planlegger en graviditet. Hvordan fungerer dette med eggløsning og måling av hormoner?

Egget er befruktningsdyktig i et halvt til ett døgn. Siden spermiene kan leve i flere dager, kan de bli værende i livmoren og vente på egget når det kommer. Derfor kan det være lettere og bedre å ha samleie to til tre dager i uken, uavhengig av hvilken dag i menstruasjonssyklusen det er, enn å forsøke å treffe akkurat på eggløsningsdagen, noe som kan føles stressende for mange.

Du bør slutte å røyke og være måteholden når det kommer til alkohol. Å ha en normal kroppsvekt, dvs. være verken over- eller undervektig, påvirker sjansene positivt. Har du uregelmessig menstruasjon, kan du bruke eggløsningstester for å vite om du har eggløsning.

 

Kilde: www.1177.se, faktagransket av RFSU-klinikken